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Hamburguesas saludables de pavo

Mini Hamburguesas de Pavo


  • Autor: Maria
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4 personas (12 mini hamburguesas) 1x

Description

¿Buscas una receta saludable, fácil y deliciosa? Estas Mini Hamburguesas de Pavo son perfectas para una cena rápida, un aperitivo para fiestas o un almuerzo ligero. Con ingredientes simples y un sabor increíble, ¡te encantarán!


Ingredientes

Scale
  • 500 g de carne molida de pavo
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de pan rallado (opcional)
  • 1/4 taza de cebolla picada finamente
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de paprika (opcional)
  • 1 cucharada de aceite de oliva (para cocinar)

Instrucciones

  1. En un tazón grande, mezcla la carne de pavo, el huevo, el pan rallado, la cebolla, el ajo, la sal, la pimienta y el paprika hasta integrar bien.
  2. Forma mini hamburguesas con las manos, del tamaño de una pelota de golf, y aplástalas ligeramente.
  3. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
  4. Cocina las hamburguesas durante 4-5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y bien cocidas.
  5. Sirve caliente con tus acompañamientos favoritos.

Notas

  • Sustituciones: Usa avena molida en lugar de pan rallado para una versión sin gluten.
  • Almacenamiento: Guarda en el refrigerador hasta por 3 días o congela por 1 mes.
  • Variaciones: Agrega hierbas frescas como perejil o cilantro para más sabor.
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Categoría: Plato principal / Aperitivo
  • Método: Cocina en sartén
  • Cocina: Internacional

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