Entomatadas de queso

¿Alguna vez has probado un platillo que te transporte directamente a la cocina de tu abuela?

Las entomatadas de queso son precisamente eso: un festín reconfortante y lleno de sabor que combina la frescura del tomate con la cremosidad del queso. Este platillo, originario de México, es una excelente opción para disfrutar en familia o para sorprender a tus invitados con algo diferente.

Las entomatadas de queso destacan por su sencillez y versatilidad. Puedes prepararlas en poco tiempo y adaptarlas a tus gustos o necesidades dietéticas. Además, son perfectas para aprovechar ingredientes frescos y locales. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo preparar esta delicia!

Por qué te encantará esta receta de entomatadas de queso

Las entomatadas de queso son mucho más que un simple platillo; son una experiencia culinaria que combina tradición y practicidad. Aquí te decimos por qué te enamorarás de esta receta:

  1. Simplicidad: Necesitas pocos ingredientes y pasos básicos para prepararlas.
  2. Versatilidad: Puedes personalizarlas según tus preferencias o necesidades dietéticas.
  3. Sabor inigualable: La combinación de tomate fresco y queso derretido es simplemente irresistible.
  4. Perfectas para cualquier ocasión: Desde una comida rápida hasta una reunión familiar, estas entomatadas siempre serán un éxito.

Tiempo de preparación y cocción de entomatadas de queso

AspectoTiempo
Preparación15 minutos
Cocción20 minutos
Total35 minutos
Porciones4
Calorías250 por porción

Ingredientes para entomatadas de queso

Para las entomatadas:

  • 8 tortillas de maíz
  • 2 tazas de queso Oaxaca o quesadilla (desmenuzado)
  • 4 tomates maduros
  • 1/2 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 chile jalapeño (opcional)
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • Sal y pimienta al gusto

Para acompañar:

  • Crema agria
  • Queso fresco
  • Hojas de cilantro fresco

Paso a paso para preparar entomatadas de queso

  1. Prepara la salsa: Licúa los tomates, la cebolla, el ajo y el jalapeño (si lo usas) hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Cocina la salsa: Calienta el aceite en una sartén y añade la salsa. Cocina a fuego medio durante 10 minutos, sazona con sal y pimienta.
  3. Calienta las tortillas: Pasa las tortillas rápidamente por una sartén caliente para que estén flexibles.
  4. Rellena las tortillas: Coloca una porción de queso en el centro de cada tortilla y dóblalas por la mitad.
  5. Baña las entomatadas: Sumerge cada entomatada en la salsa caliente y colócala en un plato.
  6. Sirve: Decora con crema agria, queso fresco y cilantro. ¡Disfruta!

Información nutricional de las entomatadas de queso

NutrienteCantidad por porción
Calorías250 kcal
Carbohidratos25 g
Proteínas10 g
Grasas12 g
Fibra3 g

Este platillo es una buena fuente de vitamina C y calcio, gracias al tomate y el queso.

Alternativas más saludables para las entomatadas de queso

Si buscas reducir calorías o adaptar esta receta a tus necesidades, aquí tienes algunas ideas:

  • Usa tortillas integrales: Aumentan el contenido de fibra.
  • Sustituye el queso: Opta por queso bajo en grasa o versiones veganas.
  • Omite la crema agria: Sustitúyela por yogurt griego natural.
  • Añade más vegetales: Incluye espinacas o champiñones para un toque nutritivo.

Sugerencias para servir las entomatadas de queso

Para que este platillo brille aún más, prueba estas ideas:

  • Acompáñalas con arroz rojo: Es un clásico que nunca falla.
  • Agrega frijoles refritos: Para un toque extra de sabor y proteína.
  • Sirve con una ensalada fresca: Le aportará un contraste refrescante.
  • Disfrútalas con guacamole: Combina perfectamente con la salsa de tomate.

Errores comunes al preparar entomatadas de queso

  1. Usar tortillas frías: Siempre caliéntalas para que no se rompan al doblarlas.
  2. No sazonar la salsa: Pruébala antes de servir para ajustar el sabor.
  3. Sobrecocinar el queso: Retira las entomatadas del fuego antes de que el queso se endurezca.

Consejos adicionales para tus entomatadas de queso

  • Prepara la salsa con antelación: Puedes hacerla un día antes y refrigerarla.
  • Experimenta con quesos: Prueba diferentes tipos para variar el sabor.
  • Almacena las sobras: Guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por dos días.

Preguntas frecuentes sobre las entomatadas de queso

¿Puedo hacer este plato con antelación?

Sí, puedes preparar la salsa y las tortillas con anticipación. Solo calienta todo antes de servir.

¿Qué sustituciones funcionan mejor?

Para una versión vegana, usa queso vegano y crema de anacardo.

¿Cómo ajustar la receta para dietas sin gluten?

Usa tortillas de maíz certificadas sin gluten.

¿Cómo almacenar las sobras?

Guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por dos días.

¿Cómo evitar que las tortillas se rompan?

Calienta las tortillas antes de doblarlas para que estén flexibles.

Conclusión

Las entomatadas de queso son un platillo lleno de sabor y tradición que puedes disfrutar en cualquier momento. Con esta receta fácil y rápida, podrás sorprender a tu familia o invitados con un toque mexicano en tu mesa. ¡No esperes más para probarla y comparte tu experiencia en los comentarios! ¡Buen provecho!

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